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2019年10月14日

ボクシング現役時代はステップの練習は、かなりやった。

ボクシングでステップの練習は重要だと、以前から言っている。これは基本だからだ。

僕自身、現役時代はステップの練習をよくやってきた。

ジムにも日本ランカーのボクサーがいたので、よくマネして練習していた。

その当時は、ユーチューブのような便利なものもなくて動画を見るとしたら
WOWOWで世界のボクサーの試合を録画して何度も何度も見たもんです。

今では、ユーチューブを見れば動画で練習もできるので便利です。

ジムでしっかりとステップの練習をしましょう。

コツとしては、飛びすぎるのも良くない。少しすり足に近い感じで前後に動くのが良い。

前に出ている足が前に行ったら、その分後ろの足も前に行く感じです。

そうしないと、スタンスが広くなりすぎてバランスを崩したりします。

必ず、スタンスが広くならない様に前の足と後ろの足の幅は均一になるように練習しましょう。

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posted by ボクサー at 18:03 | Comment(0) | ボクシングの基礎 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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